Чому німіють руки та ноги: причини, лікування

У більшості випадків оніміння лівої чи правої руки, чи навіть ніг не створює ризик для здоров'я, але якщо явище регулярне, це може свідчити про серйозну проблему в організмі. При частому виникненні такого симптому краще звернутися до лікаря. Він поставить діагноз, призначить відповідні ліки (замовити їх можна за кілька секунд в інтернет-аптеці Здравиця).

Зміст:

1. Причини німіння руки чи ноги
2. Симптоми оніміння рук і ніг
3. До якого лікаря звертатися при онімінні кінцівок?
4. Що пити якщо німіють руки та ноги – лікування оніміння
5. Профілактика
6. Часті питання

Причини німіння руки чи ноги

Оніміння рук, ніг може бути спровоковано серйозними захворюваннями різних систем в організмі, а може бути природним фізіологічним станом, що виникає під дією того чи іншого фактора. Залежно від цього виділяють такі причини патології:

1. Незручна поза. Це може статися під час сну в незручній позі ночами, якщо носити тісний одяг або важку сумку на руці, а також якщо довго тримати руки вище за голову. Після цього з'являється відчуття мурашок на шкірі. Воно минає, коли відновлюється нормальний кровообіг.
2. Проблеми з кровообігом. Іноді труднощі з кровотоком виникають в одній з артерій, тоді це не дуже небезпечно, але є серйозніші проблеми: тромбоз, аневризма.
3. Інфаркт міокарда. У такому разі німіє ліва рука від плеча. Виникають також інші симптоми: запаморочення, слабкість, біль у грудях, які віддають у ключицю, різке виділення поту.
4. Інсульт. У такому разі може відчуватися оніміння ніг і навіть обличчя, біль у серці, а також паморочиться в голові.
5. Дефіцит корисних сполук в організмі. Якщо вітаміни та мінерали не надходять у потрібних дозах в організм, то німіють руки та ноги.
6. Травми. Серйозні пошкодження рук і ніг можуть призвести до того, що почнуть терпнути кінцівки.

При онкології теж часто спостерігається оніміння, але це може встановити лише лікар.

Не завжди можна швидко визначити причину поганого самопочуття. Іноді слід звертати увагу на деталі або звертатися відразу до лікаря.

Німіє ліва рука

Іноді буває, що в людини німіє ліва рука і нога, або рука лише з одного боку. На це слід звертати особливу увагу. Якщо людина точно знає, що вона довго була у незручній позі або робила щось саме цією кінцівкою, тоді потрібно просто прийняти зручну позу, все прийде в норму. На жаль, є більш серйозні причини, чому терпне рука:

• інсульт, інфаркт (у такому разі ще болить серце);
• наслідки після видалення грижі хребта;
• атеросклероз;
• остеохондроз;
• цукровий діабет;
• хвороба Рейно.

Щоб точно поставити діагноз, потрібно звернутися до лікаря, здати аналізи та зрозуміти, у чому причина.

Німіє права рука

Іноді, навпаки, німіє права рука. Це також може бути через незручну позу ночами, тривалої роботи рукою і т.д. До найпоширеніших причин відносять:

• порушення обміну речовин (терпне рука від ліктя до кисті);
• постійний стрес або депресія;
• порушення кровообігу в дрібних артеріях;
• дефіцит вітаміну В;
• захворювання, що призводять до порушення кровотоку;
• раніше перенесену міому матки;
• сильна перенапруга в м'язах.

Це головні причини, чому може виникнути дискомфорт.

Оніміння пальців рук

Оніміння пальців рук відбувається з медичних та немедичних причин. Серед безпечних для здоров'я можуть бути:

• частий стрес;
• сильне переохолодження;
• дуже тугі прикраси (можуть німіти кінчики пальців);
• незручна поза;
• серйозні травми.

У такому разі німіють пальці рук нечасто, це відчуття швидко минає. До медичних причин належать:

• грижа, протрузія, радикуліт (німіє мізинець або безіменний палець);
• цукровий діабет;
• остеохондроз;
• запальні процеси;
• патології серця.

Визначити конкретно, чому відбувається оніміння пальців правої руки або лівої, може тільки фахівець. Потрібно також розуміти, що погане харчування, шкідливі звички та відсутність фізичних навантажень також можуть призвести до порушення кровообігу та появи дискомфорту.

Чому німіють ноги

Оніміння пальців ніг і цілих кінцівок відбувається по суті з тих самих причин, з яких терплять руки. Якщо явище рідкісне, потрібно просто змінити позу чи зробити розминку. До серйозних причин відноситься невропатія, виникнення варикозу, тромбофлебіт, грижа, запалення сідничного нерва. Також можуть німіти ноги при вагітності, оскільки йде підвищене навантаження на весь організм, а особливо нижні кінцівки.

Німіють руки та ноги одночасно

Багато хто цікавиться, чому терплять ноги та руки одночасно. Тут слід орієнтуватися на локалізацію, а також супутні симптоми, адже це може бути сигнал, що в організмі щось не так.

1. Серцево-судинні захворювання (тромбоз, варикоз, артеріовенозна мальформація, тощо). Часто в таких випадках можуть німіти пальці ніг та ступні.
2. Неврологічні захворювання. При них ушкоджується периферичний нерв і німіють руки уві сні та вдень, а також ноги. До них належать інсульт, онкологія, склероз, енцефаліт, травми спинного мозку.
3. Ортопедичні причини. У разі відбувається пошкодження кісток, тканин, суглобів. У такому разі може зазнавати кінцівки після травми, перелому. Причиною також є остеохондроз, защемлення нерва тощо.

Дуже важливо звертати увагу, в якій частині тіла виникає оніміння та вчасно звертатися до лікаря.

Симптоми оніміння рук і ніг

Коли німіють руки вночі чи вдень, виникають такі відчуття:

• мурашки, поколювання, свербіж;
• знижується чутливість;
• болить під пахвою (якщо німіють руки);
• відчувається печіння в пальцях;
• м'язи напружуються;
• біль при легкому русі;
• холодніють руки, ноги.

Це найпоширеніші симптоми. Іноді оніміння рук вночі або вдень може супроводжуватися іншими відчуттями, серед яких:

• сильні спазми м'язів;
• біль під час ходіння від стегна до стопи (якщо німіють ноги);
• біль у лопатці, шиї, інших частинах тіла;
• підвищена тривожність, нудота.

Ці симптоми є нетиповими, тому на них варто звертати увагу. При виникненні цих відчуттів краще відразу звернутися до фахівця, щоб запобігти серйозним проблемам зі здоров'ям.

До якого лікаря звертатися при онімінні кінцівок?

Багато людей не розуміють, чому німіють руки уві сні чи інші частини тіла. Визначити точну причину важко без допомоги лікаря. Насамперед потрібно звернутися до терапевта. Він проведе первинний огляд, розпитає про інші симптоми, можливо, направить на додаткові обстеження. Може виникнути потреба у консультації ендокринолога, кардіолога, невролога.

Після повної діагностики та виявлення проблеми фахівець визначає, як зняти оніміння пальців рук та ніг та вилікувати повністю захворювання.

Що пити якщо німіють руки та ноги – лікування оніміння

Зрозуміти від чого німіють руки та ноги може лише лікар. Також він прописує лікування. Все залежить від причини виникнення оніміння. Найчастіше призначають:

• ліки, які покращують стан кровоносних судин;
• вітамінні комплекси та біодобавки;
• масаж або ЛФК;
• фізіотерапію, рефлексотерапію;
• дієту зі збалансованим харчуванням;
• ударно-хвильову терапію.

Профілактика

Щоб оніміння не турбувало, потрібно проводити профілактику в домашніх умовах. Найкраще просто дотримуватися здорового способу життя, не вживати алкоголь, не курити, харчуватися збалансовано та регулярно займатися спортом. У такому разі можна забути, що таке оніміння.

Додатково можна робити різні вправи, які зміцнюють суглоби, м'язи, покращують кровообіг.

Часті питання

Чому німіють руки, коли тримаю телефон?

Часто при тривалому користуванні смартфоном німіє права рука від плеча. Причина в тому, що люди часто перебувають у незручному положенні, тримають руки високо і кров погано надходить у кінцівку. В результаті з'являються мурашки та поколювання. Якщо змінити позу та відкласти телефон, всі симптоми пройдуть самі собою.

Чому німіють ноги, коли лежу?

Коли людина лежить, ноги можуть німіти від неправильного, незручного положення. Рідше оніміння провокують проблеми з хребтом та кровообігом. Щоб позбавитися неприємних відчуттів, можна встати і зробити зарядку, розім'ятися. Цілком вилікувати захворювання допоможе лікар.