Магній у таблетках: корисні властивості для організму
Магній - незамінний макроелемент, який необхідний людині для підтримання здоров'я в нормі. Беручи участь у всіх значущих процесах в організмі, мінерал регулює обмін речовин всередині серцевих і нервових тканин, а також м'язових волокон. Постійна нестача магнію у здорових людей виявляється через кілька симптомів - запаморочення, підвищена стомлюваність, перепади настрою, погана координація рухів, оніміння кінцівок, випадіння волосся, ламкість нігтів. Дефіцит речовини може спровокувати втрату апетиту, нудоту, закрепи і блювоту, головні болі.
Вітаміни магнію - простий спосіб заповнити нестачу мінералу в організмі. Разом зі збалансованим харчуванням добавка до раціону допоможе запобігти дефіциту корисної речовини. Купити вітаміни в Україні можна в інтернет-аптеці «Здравица». Перед прийманням добавки обов'язково проконсультуйтеся з лікарем - надлишок магнію і неправильне дозування речовини мають побічні ефекти.
Чим корисний магній: властивості мінералу
Магній бере участь у процесі передачі нервових імпульсів, м'язових скорочень. Його роль - блокування надлишку кальцію в клітинах, так як це може викликати зайву напругу м'язів і гладкої мускулатури. Тому нестача даної речовини викликає появу судом - мимовільне скорочення м'язових волокон. За допомогою магнію м'язи природним шляхом розслабляються, уникаючи перенапруги.
Більш ⅔ магнію в організмі зосереджено в кістках і зубах. За рахунок цього мінералу забезпечується нормальний ріст кісток і перебудова кісткової тканини. Речовина допомагає краще засвоюватися кальцію, тому є незамінним компонентом для утримування цієї речовини в організмі. За допомогою магнію підтримується нормальний стан зубів, так як він запобігає їх руйнуванню і розвитку карієсу. Препарати магнію потрібні для профілактики і лікування пародонтиту, пародонтозу, карієсу, інших захворювань порожнини рота. Їхній комплексний вплив допомагає усунути кровоточивість і набряклість, покращує стан пародонта і м'яких тканин, сприяє зміцненню емалі зубів.
Вітаміни з магнієм для здоров'я серцево-судинної системи
Препарати магнію призначаються фахівцями при лікуванні захворювань серцево-судинної системи. Мінерал виступає природним регулятором енергетичного обміну речовин у серцевому м'язі і сприяє насиченню клітин киснем. За рахунок того, що магній сприяє розслабленню м'язової тканини, він допомагає збільшити просвіт між стінками судин, що нормалізує тиск. Також він стабілізує серцевий ритм і запобігає збоям у роботі серцевого м'яза. Тому нестача магнію є серйозною проблемою, якій можна запобігти, якщо збагатити свій раціон цим нутрієнтом у потрібному саме для вас дозуванні. Для цього варто проконсультуватися з вашим лікуючим терапевтом.
Так як ціна на магній в онлайн-аптеці вигідніша, рекомендуємо замовити добавку в «Здравиці». Пропонуємо вам доступні сертифіковані препарати від вітчизняних і зарубіжних виробників.
Магній ціна в інтернет аптеці
| Магній | Ціна |
|---|---|
| Now магнію цитрат таб 200мг №30 | 200.3 грн |
| Orthomol magnesium plus д/функц м'язів капс №60 | 979.2 грн |
| Solgar кальцiй магнiй з вiт d3 №150 | 406 грн |
| Solgar кальцiй магнiй цинк №100 | 273.2 грн |
| Zest (Зест) антистрес ретард mgb6 таб №30 | 263.6 грн |
| Zest еффервіт mgb6 таб №20 | 133.2 грн |
| Біневрол капс №30 | 218.6 грн |
| Береш магнiй плюс b6 таб в/о №30 | 170.9 грн |
| Доппельгерц актив лецитин + b-вiтамiни капс 1г №30 | 100.4 грн |
| Доппельгерц актив магнiй b6 таб шип №15 | 101.7 грн |