Вітаміни для вагітних

Редакція:

Кравченко Ольга Юріївна

Цензор:

Ткачук Марія Володимирівна

Оновлено:

01.05.2025

Перевірено

Коли потрібно приймати вітаміни під час вагітності?

Вагітність — особливий і дуже відповідальний період у житті жінки, коли організм працює за двох, забезпечуючи не лише свої потреби, а й правильний розвиток малюка. У цей час особливо важливо дбайливо ставитись до свого здоров'я, уважно стежити за харчуванням та заповнювати дефіцит вітамінів та мінералів, адже їх брак може позначитися як на самопочутті мами, так і на формуванні органів та систем дитини. Вітаміни для вагітних відіграють у цьому ключову роль, допомагаючи заповнити підвищені потреби у поживних речовинах та створюючи оптимальні умови для розвитку малюка.

Ще на етапі планування вагітності варто підготувати організм — наприклад, розпочати прийом фолієвої кислоти, яка відіграє ключову роль у профілактиці вад розвитку нервової трубки у плода. Оптимальне дозування – 400-800 мкг на добу, і її бажано продовжувати в першому триместрі. Також важливо забезпечити організм йодом, якщо немає протипоказань з боку щитовидної залози, та вітаміном D, який впливає не лише на міцність кісток, а й на імунітет.

З настанням вагітності потреби змінюються. У перші місяці фолієва кислота залишається головним вітаміном, а залізо додають лише за умови підтвердженої анемії, щоб уникнути зайвого навантаження на організм. З другого триместру зростає потреба в кальції, особливо якщо в раціоні мало молочних продуктів, а омега-3 кислоти допомагають правильному розвитку мозку та зору малюка. Магній може бути корисним при судомах або підвищеному тонусі матки, але його прийом повинен контролювати лікар.

Класифікація вітаміну при вагітності

У першому триместрі, коли відбувається закладка всіх основних органів та систем малюка, особливого значення набувають вітаміни для вагітних 1 триместр. У цей період лікарі особливо наполягають на прийомі фолієвої кислоти (вітамін В9), яка допомагає запобігти серйозним вадам розвитку нервової трубки. Не менш важливі й інші вітаміни групи для вагітних — наприклад, В6, який здатний полегшити прояви токсикозу.

Коли настає 2 триместр призначають, відповідно, вітаміни для вагітних 2 триместр, акценти зміщуються. З 13 тижня вагітності малюк починає активно рости, і організму мами потрібно більше ресурсів. У цей час особливо важливими є залізо, яке запобігає анемії, і кальцій з вітаміном D — вони відповідають формування міцного скелета малюка. Багато лікарів рекомендують у цей період почати приймати жирні кислоти омега-3, які сприяють розвитку мозку і зору дитини. Якщо харчування жінки недостатньо збалансоване, то може бути призначений спеціальний комплекс вітамінів, розроблений для вагітних.

У третьому триместрі приймають вітаміни для вагітних 3 триместр. На перший план виходять інші потреби. Організм готується до пологів, тому важливо підтримувати його магнієм, який допомагає знизити тонус матки та зменшує ризик судом. Вітамін С зміцнює судини та імунітет, що особливо важливо перед майбутніми пологами. У цей період багато жінок починають замислюватися і про вітаміни для вагітних від випадіння волосся, оскільки після пологів часто стикаються з посиленим випадінням волосся через гормональну перебудову.

Лікарські форми та способи застосування

Вітаміни для вагітних випускаються в різних формах, щоб кожна жінка могла вибрати найбільш зручний варіант для себе, серед них:

• пігулки;
• капсули;
• жувальні пастилки;
• порошки;
• сиропи;
• краплі;
• ін'єкції.

Ця різноманітність дозволяє зробити вітамінну терапію не тільки максимально ефективною, а й комфортною, що особливо важливо в період вагітності, коли організм особливо чутливий до будь-яких впливів. Сучасні форми випуску враховують усі нюанси — від труднощів із ковтанням при токсикозі до необхідності точного дозування, забезпечуючи при цьому повноцінне засвоєння всіх необхідних речовин для здоров'я матері та правильного розвитку малюка.

Можливі протипоказання та побічні ефекти

Вітаміни для вагітних, навіть спеціально розроблені, можуть мати певні протипоказання та викликати побічні ефекти. Наприклад, комплекси без йоду призначені для жінок із захворюваннями щитовидної залози, оскільки надлишок йоду може посилити гіпертиреоз або аутоімунні процеси.

Склади із залізом іноді провокують запори, нудоту або потемніння стільця, а високі дози вітаміну А у першому триместрі потенційно небезпечні для розвитку плоду. Препарати без йоду, але з високим вмістом інших мікроелементів (наприклад, кальцію або цинку) можуть порушувати всмоктування деяких ліків, наприклад, антибіотиків.

Перед прийомом будь-яких вітамінів важливо виключити гіповітаміноз, хронічні захворювання, переконатися у відсутності алергії на допоміжні компоненти, а також враховувати можливі взаємодії з іншими препаратами.

Особливості застосування вітаміну для вагітних

Грамотний прийом вітамінів при вагітності вимагає особливого підходу, що враховує як фізіологічні особливості організму майбутньої матері, так і потреби плоду, що розвивається. По-перше, підбір вітамінного комплексу має бути суворо індивідуальним. По-друге, тривалість прийому різних вітамінів суттєво відрізняється. По-третє, особливу обережність слід виявляти з жиророзчинними вітамінами (A, D, E, K), здатними накопичуватися в організмі та викликати гіпервітаміноз при безконтрольному прийомі. Зрештою, важливо враховувати лікарські взаємодії — наприклад, кальцій знижує засвоєння заліза, тому ці елементи слід приймати окремо, тоді як вітамін С, навпаки, покращує всмоктування заліза.

Вітаміни для вагітних — список

• Елевіт;
• Прегнемаг;
• Проталіс;
• Прегналекс;
• Фемібіон;
• Алфавіт;
• Ембрія;
• Емфетал;
• Прегна;
• Іннофер;
• Велнаталь;
• Гесталідер;
• Омегами;
• Поліпрегна.

Замовити вітаміни для вагітних в аптеці Здравиця

Купити вітаміни для вагітних можна в інтернет-аптеці Здравиця. Тут великий вибір вітамінів за найкращими цінами, що дозволяє вибрати та замовити всі необхідні медикаменти лише у кілька кліків з доставкою по всій Україні. Ви можете зробити замовлення ліків онлайн, а забрати їх в одній із фізичних аптек мережі.

Вітаміни для вагітних ціна в інтернет аптеці