Тріщини на п'ятах: причини появи та методи лікування

Зміст:

1. Чому тріскаються п'яти – причини
2. Супутні симптоми тріщин на п'ятах
3. Як лікувати тріщини на п'ятах аптечними ліками
4. Чим ще лікувати тріщини на п'ятах: народні засоби
5. Профілактика тріщин на п'ятах

Ушкодження шкірного покриву на стопах на перший погляд видається невеликою проблемою. Однак чим тріщини на п'ятах стають глибшими, тим більший біль вони завдають при ходьбі. Ноги перестають виглядати акуратно, тому доводиться їх ховати у закритому взутті навіть спекотного літа. Чому виникає проблема, і як позбутися її назавжди?

Чому тріскаються п'яти – причини

Ушкодження найчастіше виникають у жінок, набагато рідше страждають чоловіки та діти. Перед боротьбою з наслідками потрібно зрозуміти, чому тріскаються п'яти. На цілісність покривів впливає безліч внутрішніх та зовнішніх факторів. Від причини залежить метод лікування та заходи для запобігання рецидиву.

Надмірна сухість шкіри

Найчастіше п'яти тріскають через пересихання шкіри. Сальні та потові залози зволожують шкіру цілодобово. Шкірне сало змащує покриви, роблячи їх м'якими та еластичними. На стопі розташовано мало потових та сальних залоз, тому шкіра швидко стає сухою. Звичайний косметичний крем не може проникнути вглиб товстого ороговілого шару шкіри, тому не допомагає при підвищеній сухості стоп.

Травми та пошкодження

Мазь для загоєння ран може стати в нагоді після агресивних косметичних процедур. Кислотні пілінги в неправильно підібраній концентрації, часті механічні чищення стопи стоншують покриви. Тонкий шар епідермісу не захищає нижні тканини, тріскаючись та стираючись.

Мозолі та натоптиші, ороговіла шкіра

Незручне взуття натирає мозолі, від ходіння босоніж утворюються натоптиші. У місцях постійного тертя підошви дерма відмирає. Утворюється товстий жовтуватий шар ороговілої шкіри. Від тертя о взуття покриви тріскаються. Запобігти болю може мазь від тріщин на п'ятах. При неправильному догляді мозолі лопаються, у рану потрапляють бактерії, що погіршує стан стоп.

Шкірні захворювання

Причиною тріщин на п'ятах бувають захворювання шкіри:

• псоріаз;
• екзема;
• дисгідроз;
• кератоліз.

Ураження підошви грибками або бактеріями призводить до ущільнення та огрубіння дерми. Чим нижча еластичність шкіри, тим легше вона розтріскується.

Авітаміноз

Крем від тріщин на п'ятах може знадобитися через нестачу вітамінів. Незбалансовані дієти чи голодування призводить до дефіциту корисних речовин в організмі. Вітаміни А, D та Е відповідають за процес регенерації тканин, підвищують їх еластичність. Так само небезпечний надлишок вітамінів, тому їх вживають після призначення лікаря.

Хвороби внутрішніх органів

Причиною порушення покривів часто стають захворювання, які порушують водно-сольовий баланс організму:

• хвороби печінки та нирок;
• збої в роботі системи травлення;
• проблеми із щитовидною залозою;
• цукровий діабет.

Лікування тріщин на п'ятах необхідне при гормональних порушеннях. Тому проблема з ногами часто виникає під час вагітності та клімаксу. Люди з надмірною вагою також перебувають у зоні ризику, оскільки на їхні стопи припадає надлишковий тиск.

Супутні симптоми тріщин на п'ятах

Інформацію про те, як прибрати тріщини на п'ятах раз і назавжди, шукають люди із сухими та чутливими підошвами. Порушення цілісності покривів починається із симптомів:

• зміна природного кольору шкіри;
• потовщення ороговілого шару;
• свербіж або почуття натягнутості на нозі;
• дискомфорт під час ходьби;
• надмірне лущення.

Надалі від тріщин на п'ятах виникає біль. Ушкодження можуть перерости у патологію з гнійними виділеннями. За відсутності своєчасного лікування рани можуть кровоточити, заражатися грибком або бактеріальною інфекцією.

Як лікувати тріщини на п'ятах аптечними ліками

В інтернет аптеці Здравиця представлені креми та мазі, які позбавляють болю при ходьбі, та повертають ногам гарний вигляд:

• Бетадин дезінфікує пошкодження, запобігаючи зараженню;
• Левомеколь від тріщин на п'ятах прискорює регенерацію клітин;
• Інфларакс призначають у разі виникнення гнійних ран;
• Happy feet крем з алое віра заспокоює та пом'якшує шкіру;
• Бороплюс з натуральними компонентами у складі ефективно усуває пошкодження шкіри;
• Крем-бальзам цілитель використовується для швидкої регенерації покривів;
• Флекситол із сечовиною робить шкіру м'якою та еластичною.

Аптечні мазі від тріщин на п'ятах мають загоювальну, антибактеріальну, протизапальну дію. Поліпшення стану настає вже за кілька використань. Якщо засоби не приносять полегшення, слід звернутися до подолога. Лікар знайде причину шкірних пошкоджень та призначить лікування.

Чим ще лікувати тріщини на п'ятах: народні засоби

При неглибоких пошкодженнях шкіри використовують народні засоби від тріщин на п'ятах:

• медові компреси на ніч загоюють ранки;
• ванночки з милом і содою розм'якшують ороговілий шар;
• картопляні компреси знімають запалення;
• кокосова олія пом'якшує покриви;
• суміш банана з медом зволожує підошву;
• ванночки з содою та лимонним соком пом'якшують натоптиші та відокремлюють ороговілі клітини;
• вазелін прискорює загоєння.

Для швидкого зволоження та пом'якшення застосовують настояні на окропі вівсяні пластівці, змішані з олією. Компрес наносять на проблемні ділянки на 2 години, після чого ретельно змивають. Такий ефект дає зелена глина. Засіб заспокоює, загоює пошкодження та усуває бактерії.

Профілактика тріщин на п'ятах

Ми розібралися, що робити, якщо тріскаються п'яти. Однак будь-яка підлога скаже, що легше попередити проблему, ніж усувати наслідки. Починають із зміни раціону. Регулярне та повноцінне харчування насичує організм вітамінами, що відбивається на стані дерми.

Зволоження шкіри

Пересушені покриви легко розтріскуються. Ноги потрібно постійно зволожувати після купання, використовуючи косметичні креми для щоденного догляду. Дерматологи рекомендують засоби на основі саліцилової кислоти та сечовини. Вітаються масажі з олією, вазеліном або жирними кремами.

Регулярний педикюр

Ногам необхідний комплексний догляд. Щомісячні походи до майстра педикюру підтримають добрий стан стоп. Якщо до салону краси немає доступу, можна самостійно доглядати нігті і очищати ороговілі клітини за допомогою скрабів, пилок або пілінгів. Головне не перестаратися. П'яти тріскають від частих агресивних процедур. Одного чищення на місяць при постійному зволоженні шкіри цілком достатньо.

Вибір комфортного взуття

При покупці взуття вибирайте натуральні матеріали з ортопедичною устілкою. Вузькі, тісні моделі, високий каблук, тонка плоска підошва, або відсутність підтримки склепіння стопи збільшує тиск на п'яту.

Уникайте травм, дотримуйтесь гігієни, доглядайте підошви, і ви ніколи не зіткнетесь з проблемою потрісканої шкіри. Якщо неприємність все ж таки трапиться, звертайтеся за консультацією до підлоги. Призначені лікарем препарати ви зможете купити в інтернет-аптеці Здравиця. Бажаємо здоров'я та легкої ходьби!