Тремор рук: причини, лікування

Зміст:

1. Чому тремтять кінцівки: причини тремору
2. Види тремору рук
3. Супутні симптоми
4. Лікування тремору рук
5. Що робити, якщо тремтять кінцівки в домашніх умовах

Стреси та фізичні навантаження виснажують організм, провокуючи неконтрольовані реакції. Тремор рук з'являється, коли людина сильно нервує чи втомлюється. Однак далеко не завжди тремтіння пов'язане зі стресом. Розглянемо, в яких випадках потрібен відпочинок коли трясуться кінцівках, а коли не обійтися без лікарської допомоги.

Чому тремтять кінцівки: причини тремору

Слабке рідкісне і нетривале тремтіння пальців не викликає побоювань. Ми поговоримо про ритмічне відчутне тремтіння кінцівок, яке виникає довільно і триває кілька хвилин або навіть днів.

Причини тремору рук відносять до трьох груп:

• патологічні – викликані захворюваннями різної тяжкості;
• вторинні – наслідки прийому чи відміни стимуляторів, деяких лікарських препаратів;
• фізіологічні – пов'язані з навантаженнями на нервову систему.

Патологічне тремтіння кінцівок викликають аутоімунні захворювання, отруєння чадним газом або солями важких металів. При генетичній схильності до хвороб нервової системи у людини виникає есенціальний тремор середньої інтенсивності. Також патологічною причиною може стати:

• зниження цукру в крові при цукровому діабеті;
• хвороба Паркінсона;
• захворювання щитовидної залози;
• ураження мозочка через онкологію або травми;
• хвороба Вільсона-Коновалова, коли тремтять руки у молодих людей;
• шийний остеохондроз або розсіяний склероз;
• різкий стрибок тиску гіпертоніків.

Вторинне тремтіння кінцівок часто виникає від ліків. До провокуючих препаратів відносять кортикостероїди, нейролептики, протисудомні та антидепресанти. Проблема може виникнути після зловживання стимуляторами: чаєм, кавою, алкоголем, наркотиками. У людей з алкогольною залежністю вранці сильно трясуться пальці.

Негативно на організм впливають тривалий стрес, яскраві сплески емоцій, фізична втома, дефіцит сну. Пальці можуть тремтіти при переохолодженні, сильному почутті голоду. Від гормональних змін тремтять руки у підлітка. Якщо немає інших видимих ​​причин, варто здати аналіз на гормони.

У кого часто трясуться руки: групи ризику

Буває, що руки трясуться через надмірне навантаження на роботі. Тремор може початися при кропіткій роботі з дрібними деталями, де важлива точність кожного руху. Негативну реакцію дають постійні фізичні навантаження.

Тримтіння в руках зустрічається серед:

• ювелірів;
• вартових майстрів;
• професійних спортсменів;
• вантажників;
• хірургів.

Щоб не втратити роботу, потрібно швидко вилікувати тремор рук. Для вирішення проблеми звертаються до лікаря, усувають можливі причини стресу, роблять вправи для запобігання ускладненням.

Види тремору рук

Залежно від сили прояву тремтіння виділяють три види тремору:

• легкий – майже непомітний;
• середній – видно іншим людям, що погіршує дрібну моторику;
• сильний – настільки ускладнює повсякденні завдання, що може призвести до інвалідності.

У когось руки тремтять у стані спокою, коли м'язи повністю розслаблені. В інших проблема виникає під час дії: під час писання, їжі, копіткої роботи. Тремтіння може виникати епізодично з великими перервами. Іноді кінцівки тремтять постійно під час сну або виконання дрібномоторних рухів.

Супутні симптоми

При неврологічних проблемах виникають додаткові симптоми:

• слабкість;
• погана координація;
• проблеми з поставою;
• порушений сон;
• розсіяна увага;
• гіпертонус кінцівок;
• втома.

При хворобі Вільсона трясуться руки, ускладнюється ковтання, збивається мова, погіршується стан нирок, печінки, кісток. Есенційний тремор супроводжується смиканням голови, грудини, тремтінням голосу. Фізіологічну патологію можна дізнатися за депресивним розладом або сильним збудженням.

Коли тремтіння – варіант норми

Не у всіх випадках, коли тремтять руки, варто підозрювати тяжке захворювання. Легкий тремор може бути варіантом норми. Наприклад, якщо виставити руки перед собою, згодом пальці затремтять від напруги.

Трипасні кінцівки – варіант норми у кількох випадках:

• сильна втома, перезбудження нервової системи;
• вплив низьких або високих температур;
• вікові зміни;
• при постійному вживанні нікотину, алкоголю або кави.

У деяких лікарських засобів буває неприємний побічний ефект. Якщо після прийому таблеток спостерігається тремтіння, попросіть лікаря скоригувати дозу або замінити препарат.

У яких випадках звертатися до лікаря

Замислюватися про лікування тремору рук слід у тому випадку, коли стан заважає професійній діяльності або триває тривалий час. Приводом для занепокоєння стає поєднання тремтячих кінцівок з іншими симптомами:

• прискореним серцебиттям;
• проблемами з промовою;
• слабкістю.

При кількох симптомах одночасно потрібно зв'язатися з лікарем для встановлення причини тремтіння в руках. У поліклініці збирають повний анамнез та проводять клінічне обстеження. Для виявлення неврологічних захворювань є спеціальні тести. Щоб виключити діабет, хворобу Вільсона чи інші патології, лікар призначає аналізи крові та сечі.

Лікування тремору рук

Якщо трясуться руки, таблетки від нервів не завжди можуть допомогти. Хоча більшість препаратів продаються в інтернет-аптеці Здравиця, не поспішайте купувати їх без попередньої консультації з лікарем. Пам'ятайте, що самолікування може погіршити ситуацію.

Після діагностики лікар призначає лікування:

• протисудомними засобами (Топілепсин, Габантін, Ламотрін);
• протиепілептичними препаратами (Конвулекс, Депакін);
• бензодіазепінами (можуть викликати залежність, тому вживання суворо контролює лікар).

Також часто призначають бета-блокатори: 

• АЗОМЕКС
• АККУПРО
• АТЕНОЛОЛ
• АТТЕНТО
• БЕТАК
• БЕТАЛОК

При фізіологічному характері захворювання припиняють дію стимулюючих речовин. Для цього відмовляються від кави, чаю, алкогольних напоїв. У разі наркотичної залежності звертаються до спеціалізованого диспансеру.

Якщо проблема у ліках, лікар підбирає їм альтернативу. За хвороби Паркінсона допомагають спеціальні вправи. У багатьох випадках розслаблюючі методики, йога та релаксація полегшують захворювання.

Що робити, якщо тремтять кінцівки в домашніх умовах

Якщо ви шукаєте спосіб швидко зняти тремор рук, почніть зі зміни свого способу життя:

• відмовтеся від кофеїну та алкоголю;
• уникайте стресу, повноцінно відпочивайте, висипайтеся;
• не забувайте про фізичну активність;
• збалансовано харчуйтесь.

Не завжди з тремтячими кінцівками можна впоратися власними силами. Ви не знаєте, що робити, якщо трясуться руки? Не відкладайте похід до лікаря. Він визначить причину тремору, підбере курс лікування та пропише відповідні препарати. Ліки можна замовити в інтернет-аптеці Здравиця з безкоштовною доставкою до найближчого пункту видачі. Будьте здорові та не залишайте підозрілі симптоми без уваги.