МЕТІДА

Редакція:

Середа Єлизавета Русланівна

Цензор:

Солнишкіна Катерина Васильївна

Оновлено:

05.01.2026

Перевірено

Метида: інструкція із застосування

Метида – один із найпопулярніших препаратів для корекції дефіциту магнію. Він відноситься до групи біологічно активних добавок (БАД) до їжі. Ключова цінність Метіда полягає в продуманому синергічному складі: цитрат магнію – одна з найбільш біодоступних форм цього незамінного макроелемента і вітамін В6 (піридоксин), який не тільки є самостійним найважливішим нутрієнтом, але й суттєво підвищує засвоюваність магнію клітинами організму.

Склад

До складу Метіда входить комбінація магнію та вітаміну В6. Хоча загальна вага сполуки становить 1970 мг, реальна кількість чистого магнію, яку отримає ваш організм, дорівнює 300 мг. Це значна доза, що повністю покриває добову потребу дорослої людини. Вітамін В6 доданий у кількості 30 мг не випадково – він виступає як помічник, який покращує проникнення та засвоєння магнію в клітини, а також самостійно підтримує обмін речовин та роботу нервової системи.

Форми випуску Метіда

Порошок Метіда розфасований в індивідуальні порційні саші. Головна перевага такої форми – це швидка дія та легкість використання. Вам не потрібно ковтати таблетки, достатньо розкрити пакетик, розчинити його вміст у склянці води і випити напій, що вийшов, який зазвичай має приємний цитрусовий смак.

Фармакологічна група

БАДи є самостійною фармацевтичною групою, головне призначення якої – не лікування конкретних хвороб, а системна підтримка організму за рахунок компенсації дефіциту поживних речовин, оптимізації раціону та загального зміцнення фізіологічних функцій.

На відміну від ліків, які проходять багаторічні клінічні випробування для доказу терапевтичного ефекту при певних захворюваннях, БАДи реєструються насамперед за критеріями безпеки, а їхня дія найчастіше спрямована на покращення нутритивного статусу та зниження ризиків розвитку патологій.

Показання до застосування

Для чого Метіда? Основні показання Метиду охоплюють широкий спектр станів, пов'язаних із підвищеною потребою організму в поживних речовинах:

1. Негативний вплив довкілля. Забруднення повітря, важкі метали, стреси можуть призводити до підвищеного утворення вільних радикалів та підвищеної витрати вітамінів-антиоксидантів. Комплекс містить антиоксиданти, які допомагають нейтралізувати вільні радикали та потенційно знизити ушкодження клітин.
2. Надмірні фізичні та психічні навантаження, виснаження, слабкість після тяжких хвороб. Підвищені навантаження різко збільшують витрати енергії та поживних речовин, особливо вітамінів групи В, магній та амінокислот. Метида заповнює дефіцит цих нутрієнтів, сприяючи підтримці енергетичного метаболізму та зменшенню почуття втоми.
3. Безсоння, панічні атаки, дратівливість. Ці стани часто пов'язані з дефіцитом магнію, вітамінів групи В (особливо B1, B6, B12) та загальним виснаженням нервової системи. Магній у складі має легкий седативний ефект, регулює роботу нервової системи. Вітаміни групи В підтримують її функціонування.

Показання Метіди орієнтовані на допоміжну терапію, що підтримує, і при серйозних розладах необхідна консультація лікаря.

Спосіб застосування та режим дозування

Як приймати Метіда? Вміст одного саші порошку Метіда потрібно повністю висипати у склянку зі 150-200 мл чистої води кімнатної температури або соку, ретельно розмішати до повного розчинення та випити невеликими ковтками.

Щодо того, приймати препарат вранці або ввечері, то краще вживати розчин вранці під час або відразу після сніданку.

Протипоказання та побічні ефекти

До протипоказань Метиди насамперед відносять індивідуальну гіперчутливість будь-якого з компонентів препарату. Крім того, приймати Метіду заборонено пацієнтам з тяжкими порушеннями роботи нирок, а також тим, хто страждає від підвищеного артеріального тиску (гіпертонії).

Щодо побічних ефектів Метиди, то зазначається, що при повному та точному дотриманні всіх медичних рекомендацій та приписів їх виникнення малоймовірне.

Взаємодія з іншими лікарськими засобами, їжею та алкоголем

В інструкції до Метіда зазначено, що категорично не рекомендується її прийом із препаратами, до складу яких входять вітамін В6 та магній.

Загалом, для безпечного застосування критично важливо інформувати лікаря про всі прийняті препарати та добавки, що особливо містять В6 та магній, та повністю виключити алкоголь на час курсу лікування.

Передозування

У нормі нирки здорової людини дуже ефективно виводять надлишок магнію із сечею. Тому за нормальної функції нирок отримати небезпечне життя передозування препаратом Метида майже неможливо. Однак навіть у цьому випадку дуже високі дози можуть спричинити неприємні симптоми.

Токсична дія магнію проявляється як прогресуюче пригнічення нервової та м'язової систем. Спочатку це може виражатися в сонливості, нудоті, м'язовій слабкості та характерному зниженні сухожильних рефлексів. У міру зростання концентрації магнію в плазмі пригнічення посилюється, що призводить до небезпечних для життя станів: різкого падіння артеріального тиску, вираженого уповільнення серцевого ритму аж до зупинки серця.

Аналоги Метіда

Аналоги Метіда – всі ліки, що містять цитрат магнію та вітамін В6:

• Магній;
• Довгит анти-судно;
• Мембратон;
• Лецитин;
• Доппельгерц;
• Магнікум;
• Магнесид;
• Магнефар;
• Стріснол.

Купити Метида та багато інших мінералів, вітамінів і бадів за найкращими цінами можна в інтернет-аптеці Здравиця. Ціна Метіда – від 579 грн. Ви можете вибрати ліки онлайн з каталогу онлайн-аптеки та замовити їх з доставкою по всій Україні. Крім того, у Києві, Дніпрі та деяких інших містах країни є можливість самовивезення з фізичних аптек мережі, тобто ви оформляєте замовлення онлайн, а отримуєте особисто. Це значно заощадить ваш час.

Метида або Магній Б6 – що краще

За своєю суттю ці два засоби дуже схожі. Вони покликані заповнити дефіцит найважливіших елементів – магнію та вітаміну В6, який необхідний для його засвоєння. Ключова відмінність не в обіцяному ефекті, а в конкретній формі магнію та балансі дозувань.

У Метіді використовується цитрат магнію. Це одна з добре засвоюваних органічних форм. У препаратах Магній B6 це може бути цитрат, лактат, підолат або неорганічний карбонат.

Потрібно уважно порівняти, скільки саме елементарного магнію та вітаміну B6 міститься в одній таблетці кожного засобу. Оптимальна добова доза для корекції дефіциту – зазвичай 200-400 мг магнію. Вища концентрація може означати меншу кратність прийому.

МЕТІДА ціна в інтернет аптеці