Растяжки на теле: от чего появляются и как убрать

1. Растяжки – что это?
2. Почему появляются растяжки: причины и провоцирующие факторы
3. Какие бывают растяжки на коже
4. Как убрать растяжки на теле в домашних условиях
5. Эффективные косметические процедуры для удаления растяжек
6. Ответы на вопросы: что еще важно знать

Часто при беременности, резком наборе массы тела и в подростковом возрасте на коже возникают полосы темно-розового цвета. По мере снижения веса они светлеют, становятся белыми, но не исчезают совсем. Так проявляются растяжки на теле. У многих они вызывают комплексы и доставляют дискомфорт, но при этом являются только эстетической проблемой.

Растяжки – что это?

Под этим термином подразумеваются поражения кожи в виде атрофических шрамов или рубцов. По-научному растяжки – это стрии. Они имеют вид неровных волнистых полос разной длины, могут быть вертикальными и горизонтальными. Иногда они чешутся и зудят.

Если растяжки свежие, то цвет их яркий – розовый, темно-розовый или красновато-фиолетовый. Со временем они светлеют.

Интересно, что встречаются растяжки на теле у мужчин и у женщин. Сталкиваются с проблемой 40 и 70% соответственно. Причем, появиться они могут в разном возрасте.

Почему появляются растяжки: причины и провоцирующие факторы

Стрии – это повреждение кожи, фактически ее разрыв, но не сквозной. Они образуются в результате сильного растяжения кожного покрова, отчего разрушается коллаген и эластин – основные структурные белки. То есть, разбираясь, от чего появляются растяжки, очевидно, что это следствие резкого изменения объема тела. Происходит такое явление по ряду причин:

1. Быстрый рост.
2. Беременность.
3. Изменения гормонального фона.

Также появиться растяжки на коже могут из-за природного старения, когда снижается регенерация эластина и коллагена, нарушаются структуры дермы, образуется птоз (обвисание). Еще одной причиной стрий является снижение активности сальных желез.

Появиться растяжки могут и при определенных заболеваниях: нервной анорексии, синдроме Марфана, болезни Кушинга, хронических патологиях печени.

Растяжки у подростков: норма или повод для беспокойства?

Часто стрии можно увидеть у тинейджеров. Почему появляются растяжки у подростков? Все просто, это результат скачков роста, когда организм интенсивно растет под воздействием гормональной перестройки, а кожа не успевает. Появляются растяжки на теле у подростка на ляжках, животе, руках (в районе подмышек).

Беспокоиться особо не стоит. Стрии у подростков - явление довольно частое и не опасное. Но оно является эстетической проблемой из-за чего приносит определенный дискомфорт. Чтобы его избежать стоит постараться предупредить растяжки у подростка. Добиться этого можно при помощи контроля веса, приема витаминов для упругости кожи.

Стрии во время беременности и после родов

Растяжки при беременности появляются в основном на 2-3 триместре. Происходит это на фоне роста плода и набора массы мамы (если он есть). В основном, растяжки у беременных образуются на животе, но могут также возникать и в других местах. Но не всегда. У некоторых женщин их нет вовсе, все зависит от эластичности кожи.

Также могут появиться растяжки после родов. В основном они возникают на груди, поскольку она наливается в результате лактации.

Какие бывают растяжки на коже

Стрии не всегда одинаковые и могут отличаться по нескольким признакам. Разберемся.

Как выглядят растяжки

Первый признак – цвет. Зависит от глубины атрофии кожи и указывает на фазу развития стрии:

1. Образование.
2. Рубцевание.

В фазу появления появляются красные растяжки. Происходит это по причине того, что каркасные белки кожи распадаются быстрее, чем образуются новые, разрушаются эластиновые и коллагеновые волокна, повреждая мелкие капилляры кожи. Постепенно они превращаются в фиолетовые растяжки, разрастаются в ширину и длину.

В фазу рубцевания прекращается кровоснабжение поврежденных участков кожи. Постепенно появляется соединительная ткань, стрии светлеют и превращаются в белые растяжки. Подобное происходит и при потере массы тела. Растяжки после похудения не исчезают, но становятся светлее.

Распространенные места локализации

Есть несколько мест на теле, где растяжки появляются наиболее часто. Это:

• грудь;
• бедра;
• ягодицы;
• ноги (зона под коленом);
• спина;
• верхняя часть рук.

Иногда также бывают растяжки на лице (в области щек). Такое случается при резком наборе массы тела.

Как убрать растяжки на теле в домашних условиях

Важно понимать, что избавление от стрий процесс не быстрый и не простой. Ведь, что такое растяжки? Это разрывы кожи. Вылечить их и полностью восстановить целостность дермы невозможно. Но можно значительно уменьшить их проявление, сделать незаметными. Как избавиться от растяжек в домашних условиях? Помогут такие методы:

Массаж с маслами против растяжек: какие выбрать и как использовать?

Масла помогают увлажнить кожу, повысить ее тонус, что снижает вероятность разрастания растяжек. А если начать применять их, к примеру, на начальной стадии беременности, то можно даже предупредить их появление.

Как избавиться от растяжек при помощи массажа? В первую очередь важна регулярность. Нужно по 30-40 минут минимум 2 раза в неделю, используя натуральные масла (оливковое, кокосовое и пр.). На животе движения должны быть легкими, растирающими, а вот на ягодицах или бедрах можно использовать более интенсивные практики, применять массажеры.

Для ощутимого результата потребуется 2-3 месяца регулярного массажа.

Ретинол против растяжек: как работает и когда ждать результат?

При этом методе помогут аптечные средства на основе ретинола и крем с витамином А. Витамин А стимулирует регенерацию эластина и коллагена, а также стимулирует отшелушивание отмерших частичек кожи, что помогает улучшить ее текстуру.

Использовать ретиноиды нужно ежедневно. Видимый результат появится через 15-16 недель.

Важно: при беременности лактации высокие концентрации витамина А запрещены.

Обертывания для уменьшения растяжек

Обычно этот метод используется при борьбе с целлюлитом. Но он также работает и от стрий. Как убрать растяжки при помощи обертывания? Потребуется специальный крем или водоросли. Их наносят на проблемные участки, укутывают пищевой пленкой и укрывают теплым одеялом.

Длительность курса подбирается индивидуально, но обычно это от 6 до 12 сеансов.

Скрабирование как способ борьбы с растяжками

Эта мера поможет активировать кровоток, повысить упругость дермы и если не убрать растяжки полностью, то существенно снизить их проявление.

Для скрабирования использовать можно как специальные готовые составы, так и подручные средства: соль, молотый кофе, перемолотые абрикосовые косточки. Твердые частицы нужно смешать с маслами, нанести на кожу и растирать массажными движениями минут 20-30, после чего принять душ.

Лимфодренаж против растяжек: удаление жидкости для улучшения кожи

Многие сомневаются можно ли убрать растяжки при помощи этого метода. На самом деле он обеспечивает хороший эффект, но только в комплексе с обертываниями водорослями. После курса процедур выравнивается тон кожи, стрии становятся практически незаметными или даже исчезают на некоторых участках тела.

Эффективные косметические процедуры для удаления растяжек

Кроме домашнего ухода, можно прибегнуть и к помощи специалистов. Косметологические процедуры обычно обеспечивают более выраженный эффект. Они включают в себя несколько вариантов лечения:

• лазерную шлифовку;
• мезотерапию;
• микронидлинг;
• инъекции;
• дермабразию.

Лазер – один из самых эффективных способов борьбы со стриями. Процедура безвредная, но может провоцировать гипер- или гипопигментацию. Убрать растяжки лазером можно полностью, поскольку метод предполагает удаление поврежденных слоев кожи, стимуляцию коллагена, что повышает упругость дермы.

Мезотерапия подразумевает введение под кожу специальных препаратов, которые стимулируют синтез коллагена. Используются составы на основе гиалуроновой кислоты. Лучше применять методику в сочетании с лазером.

При микронидлинге врач воздействует на поврежденные участки кожи при помощи тонких игл. Мелкие проколы стимулируют образование коллагеновых волокон. Обычно удаление растяжек занимает 3-6 процедур. Но возможны побочные эффекты в виде шелушения, отека и изменения цвета кожи.

При инъекционной методике в атрофические рубцы вводят препараты, стимулирующие выработку коллагена. Процедура помогает улучшить качество тканей, восстановить объем.

Дермабразия – это шлифовка растяжек с целью удаления верхнего слоя кожи при помощи косметологической фрезы. Процедура относится к хирургическим операциям, требует заживления до 2-х недель. Полноценный эффект проявляется примерно через 3-4 недели.

Ответы на вопросы: что еще важно знать

Можно ли использовать крем от растяжек беременным?

Да, но только выбирать те крема, которые рекомендованы женщинам в положении. Их состав подобран таким образом, чтобы не навредить малышу и будущей маме.

Можно ли избавиться от растяжек полностью?

Да можно, но процесс этот длительный и трудоемкий. Большую эффективность обеспечивают косметологические процедуры, направленные на удаление верхнего слоя дермы, стимуляцию выработки коллагена.

Эффективно ли кокосовое масло от растяжек?

Оно хорошо увлажняет и питает кожу, повышая ее тонус и эластичность. Использовать его можно как в уходе, так и для профилактики растяжек (например, у беременных).

В заключение отметим, что растяжки есть почти у всех и их появление не несет вреда здоровью. Но избавиться от них сложно, потребуется много времени и усилий. Легче не допустить их появления контролируя массу тела, занимаясь спортом и увлажняя кожу.