Витамины

Редакция:

Кравченко Ольга Юрьевна

Цензор:

Ткач Михаил Юрьевич

Обновлено:

04.04.2022

Проверено

Витамины

Витамины — это органические соединения с низким молекулярным весом, важнейшие элементы питания, способствующие нормальной работе всех систем и органов человека. Наш организм нуждается в них для поддержания функций сердечной, нервной, мышечной и прочих систем. Принимать витаминный комплекс необходимо ежедневно для поддержания здоровья организма. 

Многие из витаминов не производятся независимо от организма, но поступают вместе с потребляемой пищей, поэтому так важно правильно питаться и балансировать диету.

Комплексы витаминов и минералов обладают высокой степенью биодоступности, т. е. они содержат компоненты — проводники полезных веществ. Полностью синтетические витамины обычно плохо усваиваются организмом, и если вы решили купить витамин такого типа, то лучше все же отдать предпочтение комбинированным витаминам.

В каких случаях следует купить витамины 

Полный комплекс витаминов и минералов рекомендуется принимать в основном для лечения или профилактики гиповитаминозов, которые могут вызвать серьезные нарушения обмена веществ и функций различных систем и органов.

Нехватка витаминов в организме бывает первичной (при неправильном питании) и вторичной (при патологиях печени, пищеварительного тракта и других внутренних органов, наследственных нарушениях обмена веществ, вследствие антибиотикотерапии, вызванной высокой потребностью в витаминах во время беременности и лактации, во время интенсивного роста и т. д.).

Купить витамины в Украине следует лицам с развивающимся гиповитаминозом на фоне:

• приема различных препаратов, например такого, как фенобарбитал и др.;
• возникновения патологий сердечно-сосудистой системы и системы пищеварения;
• острой формы инфекционных болезней бактериального или вирусного происхождения;
• хронического алкоголизма.

Также пропить комплекс витаминов и минералов рекомендуется курильщикам, пожилым людям, вегетарианцам.

Субклиническая недостаточность витаминов лежит в основе разных хронических заболеваний и склонности к частым инфекциям.

Проявляется гиповитаминоз: 

• замедлением темпов психоэмоционального развития;
• снижением работоспособности умственной и физической;
• склонностью к развитию разных патологических состояний;
• нарушениями процессов детоксикации;
• ухудшением общего состояния;
• нарушением работы иммунной системы (снижением устойчивости к инфекциям).

Как правило, при обнаружении полигиповитаминоз проявляется сложной клинической картиной. Для профилактики и лечения пациентов с гиповитаминозом были разработаны многочисленные поливитаминные и витаминные добавки. Купить витамины в интернет-магазине «Здравица» вы можете по лучшей стоимости.

Какие витамины и минералы следует покупать

Следует помнить, что моновитамины используются в терапевтических целях, а поливитамины — для профилактики. 

Если вы решили выбрать витаминный комплекс, сначала определитесь, для чего он вам нужен:

• укрепить иммунитет или дополнить терапию простудных заболеваний;
• для поддержания здоровья во время беременности;
• с целью сохранения молодости и красоты;
• для профилактики заболеваний.

Большую роль играют возрастные и половые критерии. В составе поливитаминных комплексов для женщин обязаны быть компоненты, воздействующие на общий обмен веществ, эффективно влияющие на эластичность и тургор кожи, состояние ногтей и волос, состояние эндокринной, нервной и сердечно-сосудистой систем, поддерживающие иммунную систему.

Стоит обратить внимание на комплексы, в которых присутствуют витамины A, E, D, C,  K, PP, группы B, минералы хром, фосфор, калий, йод, железо, цинк, магний, кальций и пр.

Производители обычно указывают в составе поливитаминов содержание в процентах от суточной нормы. Желательно, чтобы этот показатель составлял 50-100%. Если в композиции не указан процент, то количество питательных веществ минимально, а свойства витаминов указаны в рекламных целях. Предлагаемые для теста витамины не рекомендуются, поэтому мы можем рассчитывать только на совесть производителя.

Суточная норма витаминов и минералов индивидуальна и зависит от пола, возраста, состояния здоровья. В интернет-аптеке «Здравица» вы можете онлайн заказать комплексы витамин, цена которых доступна:

• Витамин D. Многое зависит от уровня витамина D: состояние мышц и кожного покрова, иммунитет, вероятность развития сердечно-сосудистых патологий и состояние жизненных сил в целом. В целях профилактики его можно принимать круглогодично (специалист назначит необходимую дозировку).
• Витамин A. Помогает выровнять тон и текстуру кожи, улучшает синтез гиалуроновой кислоты, эластина, коллагена в дерме, снижает гиперпигментацию, минимизирует морщины. Но обратите внимание: если вы боретесь с прыщами, не начинайте принимать витамин А без консультации с врачом.
• Витамин C. Он борется с пигментацией (ускоряет обновление эпидермиса и уменьшает синтез в коже меланина), защищает клетки от свободных радикалов и активизирует синтез коллагена.
• Омега-3. Он работает на увлажнение и разглаживание кожи, а также разжижает кровь и восстанавливает сердечно-сосудистую систему. 
• И многие другие.

Витамины цена в интернет аптеке