Запор
Дисфункции кишечника вносят серьезный дискомфорт в нашу повседневную жизнь, а иногда – серьезно угрожают здоровью. Среди самых распространенных нарушений ЖКТ, встречающихся в любом возрасте – запор.
Что такое запор
Запор – это заболевание, характеризующееся затруднением или редкими дефекациями, что приводит к трудностям в обычном опорожнении кишечника. Нарушение может возникнуть:
- у ребенка любого возраста (у грудничка, новорожденного, подростка);
- у взрослого (у мужчины бывает реже);
- у пожилых людей;
- у лежачих больных.
Он возникает по многим причинам, от недостатка балластных веществ в питании до низкой физической активности, обязательно требует коррекции.
Что такое запор и как отличить его от непроходимости кишечника
В отличие от кишечной непроходимости, представляющей физическое препятствие для прохождения содержимого через кишечник, сложности с опорожнением связаны с функциональными нарушениями перистальтики или образованием твердых каловых масс.
Затрудненная дефекация менее серьезна, корректируется изменениями в образе жизни, диетой, приемом медикаментов, тогда как кишечная непроходимость часто требует медицинского вмешательства.
Чем опасен запор
Помимо дискомфорта, хронические затруднения дефекации имеют такие последствия:
- повышенное давление в кишечнике;
- абсорбция токсинов;
- усиление симптомов других заболеваний;
- формирование камней в кишечнике;
- нарушение микрофлоры кишечника.
Ни в коем случае не пренебрегайте лечением, своевременно обращайтесь к врачу для выявления причин нарушения и разработки эффективного лечения.
Причины запора
Если у вас наблюдается запор, причина также может крыться в заболеваниях и нарушениях работы внутренних органов. Он возникает при:
- язве желудка;
- сахарном диабете;
- простатите;
- диабете несахарного типа;
- геморрое;
- аппендиците;
- дисбактериозе;
- панкреатите.
Патология распространена в следующих ситуациях:
- при прорезывании зубов у младенца;
- в период беременности;
- при гв;
- после родов;
- после кесарева;
- вследствие приема лоперамида.
Общие причины запора:
- Недостаток клетчатки. Дефицит балластных веществ в рационе из-за недостатка фруктов, овощей, злаков.
- Недостаток жидкости. Недостаточное употребления воды серьезно осложняет перистальтику.
- Малоактивный образ жизни. Недостаточная физическая активность, сидячая работа замедляют движение кишечного содержимого.
- Употребление закрепляющих продуктов. Некоторые продукты с низким содержанием клетчатки (рафинированные, молочные продукты) усиливают затруднение дефекации.
- Стресс, нервное напряжение. Стресс серьезно влияет на кишечную функцию, затрудняя опорожнение.
Существует множество причин и факторов, от чего может быть запор. Первое, что следует проанализировать, не принимаете ли вы продукты, лекарства или вещества, от чего возникает запор (антибиотики, пробиотики, кофе, молочные смеси для грудничков, протеин, железо, коллаген, витамин Д).
Классификация заболевания: формы и степени тяжести
Существуют такие формы патологии:
- Функциональный. Связан с нарушением перистальтики без органических изменений в кишечнике.
- Органический. Вызван структурными изменениями в кишечнике ( опухоли, стриктуры или дивертикулы).
Чтобы понять, когда бить тревогу при запоре, рассмотрим его степени тяжести:
- Легкая. Редкие эпизоды затрудненного опорожнения.
- Умеренная (средней тяжести). Более частые эпизоды, несколько влияющие на качество жизни.
- Сильная (тяжелый). Постоянные или частые затруднения с опорожнением, значительно влияющие на общее состояние пациента.
Болезнь крайне неприятна, требует своевременной диагностики и лечения. Чтобы избежать тяжелых последствий, важно проконсультироваться с врачом, установить причину и форму запора, подобрать оптимальную терапию. Согласно степени тяжести, которой характеризуется запор, лечение будет отличаться.
Как проявляется запор – симптомы и признаки
Как понять что у тебя запор:
- трудности с опорожнением;
- редкие дефекации, опорожнение кишечника менее трех раз в неделю;
- твердый, часто сухой стул;
- ощущение неполного опорожнения после дефекации;
- боль в животе, дискомфорт при опорожнении.
Независимо от причин, по которым появился запор, симптомы нарушения всегда одинаковы, но могут быть выражены в большей или меньшей степени.
Диагностика запора
Для постановки диагноза применяют следующие методы:
- Медицинский осмотр. Врач оценивает симптомы, медицинскую историю, общее состояние пациента.
- Сбор анамнеза. Вопросы о питании, образе жизни, других факторов, влияющих на кишечную функцию.
- Лабораторные анализы. Иногда рекомендован общий анализ крови для исключения других проблем.
- Колоноскопия или рентгеноскопия. Позволяют врачу оценить состояние кишечника, выявить органические причины.
Диагностика помогает точно установить причину патологии, определить как лечить запор с максимальной эффективностью.
Методы профилактики запора
Чтобы в будущем не принимать лекарства от запора и в принципе избежать его появления придерживайтесь следующих рекомендаций:
- правильное питание, достаточное потребление клетчатки из овощей, фруктов, злаков;
- регулярная физическая активность для нормализации перистальтики кишечника;
- регулярное питье воды для поддержания нормального уровня жидкости в кишечнике;
- контроль над режимом опорожнения, соблюдение ежедневного графика дефекаций.
Также старайтесь избегать стресса, полноценно отдыхать, воздерживаться от вредных продуктов.
Медикаментозное лечение запора
Есть несколько способов преодолеть запор: препараты, рекомендованные врачом и народные способы.
Слабительные бывают таких типов:
- Осмотические. Привлекают воду в кишечник, помогая смягчить стул.
- Стимулирующие. Повышают активность кишечника, стимулируя перистальтику.
- Мягкие. Облегчают прохождение стула, увлажняя его.
Народные методы лечения запора:
- Теплая вода с медом. Принимается утром на голодный желудок для стимуляции кишечника.
- Ферментированные продукты. Кефир, йогурт и прочие для поддержания здоровой микрофлоры.
- Льняное масло. Следует принимать натощак для смазывания кишечника и облегчения опорожнения.
Народные средства актуальны при легких формах нарушения вместе с коррекцией образа жизни.
