Льна обыкновенного семена 100г

Состав:

Семена льна содержат белок высокой биологической активности, который по своему составу близок к идеальному белку человеческого организма.

Семена льна – это самый богатый растительный источник незаменимых высших полиненасыщенных жирных кислот: Омега-3, Омега-6, Омега-9. Это жизненно важные кислоты, которые наш организм не способен производить самостоятельно, и получать их мы можем только из пищи, которую мы употребляем.

По содержанию Омега-3 и Омега-6 семена льна превосходят все остальные продукты обычного рациона человека. Если омега-6 содержится и в других продуктах, то омега-3 в достаточном количестве содержится только в рыбьем жире и в семенах льна.

По содержанию Омега-3, семена льна в 2 раза превосходят рыбий жир. Особенно это важно для женщин.

Также в семенах льна содержатся витамины: D, E, B2, В3, B4, B5, B6, B9, токоферолы, бета-каротин, минеральные вещества, макро и микроэлементы: калий, кальций, магний, железо, марганец, медь, хром, селен, алюминий, никель, йод, бор, цинк.

В семенах льна содержится от 30% до 42% пищевых волокон, 7% из которых – клетчатка, являющаяся необходимым компонентом питания человека.

Показания:

• при атеросклерозе;
• для профилактики и вспомогательного лечения сердечно-сосудистых заболеваний;
• для уменьшения вероятности образования тромбов;
• при сахарном диабете (Омега-3 улучшает действие инсулина и защищает организм от возникновения и развития диабета).При этом не только улучшается восприятие инсулина, но и снижается уровень холестерина в крови);
• при заболеваниях печени для улучшения функционирования печени;
• для профилактики и при заболеваниях щитовидной железы;
• при заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
• для понижения кровяного давления и поддержания иммунной системы человека;
• для улучшения состояния кожи и волос;
• для содействия выведению токсичных веществ из организмов;
• как общеукрепляющее средство;
• семена льна обладают очень сильными противопаразитарными свойствами.

Противопоказания:

Индивидуальная чувствительность к некоторым компонентам.

Способ применения:

Употребление семян льна в лечебно-профилактических целях:

• для лечения и профилактики болезней желудочно-кишечного тракта как обволакивающее и легкое слабительное средство: 2 ст. ложки семян льна заливают 1 стаканом кипятка и дают настояться 10 минут, изредка помешивая. Пьют слизистый настой по 0,5 стакана до еды;
• при запорах, набухшие семена льна принимают внутрь 2-3 г. в день по 3 ч. ложки, запивая водой;
• для лечения и профилактики заболеваний сердца и сосудов, при онкологических заболеваниях груди и простаты: 2 ст. ложки семян льна заливают 1 ст. кипящей воды, дают настояться 10 мин. и принимают внутрь;
• вообще для здоровья и профилактики можно просто постоянно употреблять в пищу цельные семена льна, добавлять их в пищу (по некоторым данным не менее 5 гр. в день), а для лечения – 50 гр. в день в течение от одного до нескольких месяцев (например, есть сведения о том, что употребление семян льна в количестве 50 гр.).в день в течение нескольких недель дало положительный результат по работе сердечной мышцы, иммунной системы и не вызывало появления побочных эффектов);
• настой семян льна: 2 ст. ложки семян льна развести в одном стакане кипятка и настоять 20 мин. Употреблять по 100 – 150 мл. 2-3 раза в день за 0,5 часа до еды при кашле и как слабительное средство при запорах, особенно при хроническом колите.