Фенхель

Редакция:

Строева Наталья Алексеевна

Цензор:

Ткачук Мария Владимировна

Обновлено:

26.05.2025

Проверено

Фенхель: инструкция по применению

Фенхель – это популярная пищевая добавка растительного происхождения, которая относится к группе натуральных средств, поддерживающих работу желудочно-кишечного тракта. Будучи безопасной и доступной пищевой добавкой, фенхель назначают как взрослым, так и детям, включая грудничков, в виде специализированных чаёв и экстрактов.

Состав

Фенхель, известный своими целебными свойствами, содержит комплекс биологически активных веществ, которые определяют его пользу для здоровья. Основу его состава составляют эфирные масла, среди которых преобладает анетол, обладающий спазмолитическим и ветрогонным действием.

Формы выпуска Фенхеля

Основу многих препаратов составляют плоды фенхеля – ароматные семена, которые чаще всего предлагаются в виде цельного сырья для заваривания или измельченными в фильтр-пакетах. Эти плоды, богатые эфирными маслами, подходят для приготовления целебных чаев и настоев, особенно востребованных при проблемах с пищеварением. Не менее популярна и трава фенхеля, включающая не только семена, но и другие части растения – ее можно встретить в составе разнообразных фитосборов или как самостоятельный продукт в сушеном виде.

Фармакологическая группа

Пищевые добавки растительного происхождения представляют собой натуральные продукты, полученные из различных частей растений – корней, листьев, плодов или семян. Они обладают широким спектром лечебных свойств и применяются для поддержания здоровья, профилактики заболеваний и восполнения дефицита полезных веществ в организме. Например, фенхель, известный своими пищевыми и лекарственными качествами, часто входит в состав таких добавок. Польза фенхеля заключается в его способности улучшать пищеварение, уменьшать вздутие живота и оказывать мягкое спазмолитическое действие.

Показания к применению

Для чего фенхель так широко применяется в медицине и диетологии? Это ароматное растение обладает поистине уникальными свойствами.

За счет свойств фенхеля, он полезен для желудка и для кишечника. Он мягко стимулирует пищеварение, снимает тяжесть после еды и эффективно помогает от вздутия, быстро устраняя вздутие живота и метеоризм. При запорах он действует как мягкое природное слабительное, нормализуя работу кишечника.

Особенно ценен фенхель для женщин. При беременности он может уменьшить проявления токсикоза, а при ГВ мягко усиливает лактацию.

Не менее полезен фенхель для мужчин, поддерживая здоровье мочеполовой системы и улучшая обмен веществ. При гастрите он помогает снизить воспаление слизистой желудка, а при панкреатите в стадии ремиссии способствует нормализации работы поджелудочной железы.

Фенхель полезен для печени, мягко стимулируя отток желчи. Его применение также оправдано в программах для похудения, так как он ускоряет метаболизм и помогает выводить лишнюю жидкость.

Для новорожденных фенхель становится настоящим спасением в первые месяцы жизни, когда пищеварительная система только адаптируется к новому типу питания.

Для детей постарше фенхель может стать натуральным средством при расстройствах пищеварения и повышенном газообразовании. Однако важно помнить, что при всей своей пользе фенхель не заменяет лечения серьезных заболеваний, и перед его применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Способ применения и режим дозирования

Фенхель, который часто называют "аптечным укропом", является ценным растительным средством для улучшения пищеварения. Чай из фенхеля готовится просто: если у вас фильтр-пакеты, нужно залить один пакетик 200 мл кипятка и дать настояться 20-30 минут под крышкой. Для приготовления настоя из рассыпного сырья возьмите столовую ложку плодов фенхеля, залейте стаканом кипятка в эмалированной посуде и настаивайте 15 минут, после чего остудите 45 минут при комнатной температуре, процедите и доведите объем до 200 мл кипяченой водой.

Как пить фенхель? Дозировка зависит от возраста. Детям от 6 месяцев до 3 лет дают по 2 чайные ложки после еды, чтобы избежать излишнего газообразования. Детям постарше (3-7 лет) рекомендуется по 2 столовые ложки в день, школьникам 7-10 лет – по четверти стакана, подросткам 10-14 лет – по трети стакана. Взрослым и детям старше 14 лет можно пить по целому стакану настоя, лучше всего перед едой.

Противопоказания и побочные эффекты

Фенхель считается относительно безопасным растительным средством, однако в некоторых случаях его применение может быть противопоказано. Его не следует использовать при индивидуальной повышенной чувствительности к компонентам, так как это может спровоцировать аллергические реакции. Беременным женщинам также стоит отказаться от приёма фенхеля из-за потенциального риска для плода. Кроме того, противопоказания Фенхеля включают детский возраст – до шести месяцев.

Что касается побочных эффектов, то при соблюдении рекомендаций фенхель обычно хорошо переносится. Однако у людей с повышенной чувствительностью возможно появление аллергических реакций, таких как кожная сыпь, зуд или отёк.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами, пищей и алкоголем

В инструкции к фенхелю указано, что на данный момент нет подтверждённых данных о взаимодействии фенхеля с лекарственными препаратами, пищей или алкоголем, однако это не исключает возможность индивидуальных реакций.

Передозировка

На сегодняшний день не зафиксировано достоверных случаев передозировки фенхелем, однако это не означает полной безопасности бесконтрольного применения. Как и с любым биологически активным веществом, превышение рекомендованных производителем дозировок может привести к нежелательным реакциям организма.

Аналоги

Аналогичным по действию к Фенхелю являются Укропа плоды и растительные препараты на основе Фенхеля – Плантекс.

Купить в аптеке фенхель по лучшей цене можно сделав всего пару кликов. Так, цена Фенхеля в онлайн-аптеке – от 88 грн. Чтобы купить фенхель в интернет-аптеке Здравица достаточно добавить его в корзину, указать личные данные и выбрать желаемый способ оплаты и доставки. Здесь большой выбор лекарств онлайн, включая препараты для кишечника, лекарства от вздутия и т.д. Доставка заказов осуществляется по всей Украине, а также есть возможность самовывоза из одной из физических аптек сети. Например, в Киеве или Днепре.

Фенхель цена в интернет аптеке