Остеохондроз — предпосылки к появлению, симптомы, профилактика и лечение
Остеохондроз — это заболевание позвоночника, при котором отмечаются дегенеративные изменения в хрящевой ткани и реактивные процессы в тканях, окружающих межпозвоночные диски. Болезнь может также касаться не только шейного, грудного, поясничного отдела позвоночника, но и тазобедренных и коленных суставов.
Остеохондроз характеризуется рядом дегенеративно-дистрофических изменений, которые затрагивают позвоночный столб, преимущественно хрящевые ткани. В результате данных процессов изменяется структура позвонков и межпозвоночных дисков, что негативно сказывается на их функциональности. При этом мышцы, которые отвечают за стабилизацию позвоночника, могут нагружаться неравномерно и спазмироваться. Остеохондроз требует коррекции и правильно подобранного лечения.
Причины возникновения остеохондроза и факторы риска
Причинами остеохондроза являются статические и динамические перегрузки, которые повторяются регулярно. Появление заболевания может быть сопряжено с неправильным положением позвоночника во время сна, при переноске тяжестей, во время сидячей работы или при ходьбе. К остеохондрозу может привести частый подъем грузов. Заболевание может возникать при неправильных нагрузках во время занятий спортом и физической культурой. Столкнуться с остеохондрозом можно при работе, которая требует быстрого и частого разворота или сгибания туловища. Возрастные изменения и травмы могут также стать причиной для развития патологического состояния. Вызывают дегенеративные процессы в позвонках и межпозвоночных дисках вибрации.
Немаловажным фактором, который влияет на развитие заболевания, является качество питания. В ежедневном рационе должны присутствовать все нутриенты, необходимые для нормального функционирования позвоночника: кальций, тиамин, витамин A, витамин D3. Предпосылкой к развитию заболевания может стать обезвоживание. Необходимо учитывать, что в группе риска по заболеваемости остеохондрозом находятся люди с избыточным весом, те, кто имеет сидячую или, наоборот, тяжелую физическую работу.
Симптомы остеохондроза и признаки заболевания
Остеохондроз на ранних стадиях может не сопровождаться существенными признаками, которые позволили бы выявить данное заболевание. По мере прогрессирования он сопровождается болями в спине различной интенсивности, онемением конечностей, снижением подвижности позвоночника, спазмами мышц спины. При остеохондрозе шейного отдела могут наблюдаться боли в сердце, головокружения, головные боли, боли в плечевом суставе или в руке. Отмечается скованность в движениях шеи, из-за чего человек не может полноценно поворачивать голову. Шейный остеохондроз может провоцировать ухудшение зрения и слуха при запущенном течении состояния.
Жалобы на ухудшение самочувствия могут быть постоянными и периодическими, интенсивность проявления симптомов зависит от ряда факторов — преимущественно от положения тела и физических нагрузок. При прогрессировании заболевания отмечается появление постоянной ноющей боли в спине, а также заметное ухудшение подвижности. У пациента может быть значительное онемение в руке или ноге, которое сопровождается ограничением ее подвижности. Данный симптом нельзя игнорировать, так как он нередко свидетельствует о разрушении межпозвоночного диска и наличии грыжи. Поэтому при интенсивных болевых ощущениях необходимо срочно обратиться за помощью к врачу.
При остеохондрозе грудного отдела позвоночника у пациента могут быть боли по всей грудной клетке, которые нередко отдают в область сердца. Остеохондроз поясничного отдела характеризуется болями в тазовом отделе.
Диагностика остеохондроза в медицинском учреждении
Диагностика остеохондроза осуществляется врачом-неврологом, который изучает жалобы пациента и проводит неврологический осмотр. Специалист может назначить проведение МРТ и КТ, чтобы установить локализацию и степень повреждения, а при нарушении общего кровотока может назначаться ультразвуковое дуплексное сканирование. Рентгеновские снимки по сравнению с перечисленными методами, как правило, менее эффективны.
Профилактика остеохондроза у групп риска
Надежным способом защиты от остеохондроза служит правильная осанка. Регулярные занятия физической культурой с индивидуально подобранной нагрузкой помогут обеспечить функциональность позвоночника, укрепить не только его, но и прилегающие к нему мышцы. Чтобы обезопасить себя от данного заболевания, следует тщательно следить за положением тела сидя, стоя или во сне. Необходимо избегать неравномерных и несимметричных нагрузок, а для сна не стоит выбирать слишком большие или маленькие подушки. Профилактика остеохондроза осуществляется и за счет лечебной гимнастики, которая позволит укрепить мышцы тела.
Важным фактором в борьбе за здоровый позвоночник служит питание и употребление достаточного количества жидкости каждый день. Следует избегать продуктов, в которых присутствуют много “пустых” калорий, а также консерванты и синтетические добавки, способные замедлять метаболизм. Оптимальным вариантом рациона при остеохондрозе служит вареная или приготовленная на пару пища.
Лечение остеохондроза с помощью лекарств
Для лечения заболевания применяется лечебный массаж, гимнастика. Врач может порекомендовать таблетки от остеохондроза, которые помогут снять болевые ощущения. Среди них присутствуют нестероидные противовоспалительные средства, витамины группы B, а также миорелаксанты. В числе лекарств от остеохондроза часто присутствуют хондропротекторы. За счет применения этих средств снижается тонус мускулатуры, исчезают спазмы, устраняются болевые ощущения, вызванные защемлением нервных корешков. Применять препараты необходимо после консультации с врачом.
